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¿Cuáles son los valores normales de la glicemia?

Los niveles normales de azúcar en la sangre o glicemia son:
En ayunas: de 80 a 110 mg/dl.
Dos (2) horas después de comer: menos de 140 mg/dl.
Hiperglicemia (elevados niveles de azúcar en la sangre)

¿Que es la hiperglicemia?

Consiste en un elevado nivel de glucosa en la sangre que al sobrepasar los 180 mg/di. se empieza a eliminar por la orina, arrastrando gran cantidad de agua, por lo que orinamos mucho, nos deshidratamos y sentimos mucha sed, de pesar de tomar abundantes líquidos.

¿Cuáles son los síntomas de Hiperglicemia?

• Sed excesiva.
• Letargo, somnolencia.
• Azúcar en la orina.
• Piel caliente y seca.
• Falta de apetito.
• Niveles altos de azúcar y cetonas en la orina.
• Aliento con olor a fruta dulce o vino.
• Eventual estupor o inconciencia.

¿Por que se nos sube el azúcar?

El nivel de azúcar o glicemia se nos puede elevar por:

No aplicarnos la insulina
Aplicarnos una cantidad insuficiente de insulina.
Comer más de lo establecido.
Estar en situaciones de estrés emocional o físico.
Estar enfermamos por otras causas (gripe, resfriado, etc.).
¿Qué debemos hacer en caso de Hipoglicemia o elevados niveles de azúcar en la sangre?

Debemos ingerir líquidos No azucarados.
Aplicarnos insulina según el valor de la glicemia que tengamos en ese momento.
Si el nivel de azúcar en la sangre está muy elevado (más de 240 mg/dl) es importante que nos chequeemos el nivel de “Cetonas” en la orina y si hay presencia de “Cetonas” no debemos hacer ejercicios ya que esto puede elevar aún más el nivel de azúcar en la sangre (glicemia).

Hipoglicemia (bajo nivel de azúcar en la sangre)

¿Qué es la hipoglicemia?

Es cuando tenemos la glicemia (azúcar en la sangre) baja por lo que, en este caso, debemos consumir algo dulce para que nos suba nuevamente el nivel de azúcar en la sangre a los niveles normales (80-110 mg/dl).

¿Cuáles son los síntomas de Hipoglicemia?

Los síntomas de hipoglicemia pueden aparecer rápidamente y son:

• Sensación de hambre.
• Sudoración
• Tembladera
• Mareo,
• Debilidad
• Dolor de cabeza
• Nerviosismo
• Irritabilidad
• Cambios de conducta
• Falta de coordinación
• Sueño y pérdida del conocimiento.

¿Por qué se nos baja el azúcar?

El nivel de azúcar o glicemia nos puede bajar por:

• Aplicarnos una cantidad excesiva de insulina.
• Retrasarnos en el horario de las comidas.
• Comer menos de lo habitual.
• Hacer más ejercicio de lo acostumbrado.

¿Qué hacer en caso de Hipoglicemia?

Debemos ingerir dulces o cualquier fuente de glucosa (azúcar) de rápida acción.
Debemos ingerir líquidos azucarados.
Si hay pérdida de la conciencia por hipoglicemia, necesitamos atención médica de inmediato. Es muy importante que siempre tengamos caramelos en nuestro bulto y que nuestras maestras también estén preparadas, ya que esta situación es muy fácil de resolver si comemos o tomamos dulces rápidamente.
En caso de que me baje mucho el nivel de azúcar y no coma o tome “dulces” puedo llegar a quedar inconsciente y necesitaré una inyección de “Glucagon”, por lo que requeriré ayuda médica inmediata.

Si llegase a quedar inconsciente, ya no me podrán dar nada de comer o tomar ya que eso me podría causar asfixia.

Por lo tanto:

Debemos portar dulces en todo momento e ingerirlo si presentamos hipoglicemia y si no lo poseemos, salir en busca de líquidos o comidas azucaradas rápidamente. Es importante que mis profesores y compañeros conozcan que tengo diabetes y cooperen en situaciones de urgencia, como una hipoglicemia.

¿Por qué es importante la educación como parte del tratamiento?

Los niños y jóvenes que hemos recibido educación con relación a nuestra diabetes, podemos diferenciar los síntomas de hiperglicemia o hipoglicemia. Debemos confirmar nuestra situación mediante una glicemia tomada por métodos sencillos, haciéndolos nosotros mismos, para así adoptar las medidas adecuadas de inmediato.

Se que aunque me esfuerzo por ser un buen estudiante, a veces paso por caprichoso e indisciplinado; quiero explicarles que no es culpa mía, que no hay mala intención en lo que hago. Por ejemplo, reconozco que con mucha frecuencia pido permiso en medio de la clase para ir al baño, sabiendo que es algo que está prohibido, porque supuestamente para eso son las horas de recreo; sin em­bargo, y esto es precisamente lo que quiero contarles, debido a que tengo diabetes, siento deseos de orinar con más frecuencia de lo normal. Por lo tanto, quiero que entiendan mi situación y que cuando diga: por favor “profe", déjeme salir, no me responda ¡ bah ! ganas de molestar, siéntese y espere que suene la campana.

Con mucha frecuencia también siento cansancio y debilidad; tampoco es mi intención estar adormilado cuando sé que debiera permanecer atento a las clases que, entre otras cosas, me interesa mucho; simplemente es algo que no puedo controlar, como tampoco puedo los dolores de cabeza o los deseos de tomar agua que puedo sentir de vez en cuando.

Comento todo esto, como ya dije, para que no se me siga viendo como una persona rebelde, que no acata las normas de disciplina del colegio o que no tiene ningún interés en estudiar; al contrario, estudiar, terminar mi bachillerato y luego hacer mi carrera para ser más tarde una persona útil a la sociedad, son algunos de mis mayores deseos.

Bueno, esto es algo que quería y necesitaba contarles. No quiero que me vean como, un extraño.

Mi condición no es contagiosa. Desde ahora, gracias por escucharme y porque sé que me sabrán comprender.

http://www.diabetesaldia.com/Default.aspx?SecId=245 consultò 16 de Octubre de 2008